Április közepén tartottuk a Csak a Mentes húsvéti rendezvényét, ahol nagyon sok régi és új baráttal találkoztunk. Tartottam előadást is, mint mindig, ezúttal a vitaminok és táplálék kiegészítők világába merültünk el kicsit. (Aki nem tudott eljönni, dobjon egy emailt a kapcsolafelvétel lapon, és elküldöm a diákat!)
Egy különleges collab is ezen a rendezvényen debütált: Étrendező cukormentes nyalókákat lehetett kóstolni, melyek most nem homoktövissel vagy áfonyval készültek, hanem a PlantYourDay csokis fehérjeporával, és nagy sikert arattak. Többetek szerint toffefee ízre hasonlított leginkább. Természetesen a Nyers Séf energiagolyóit is meg lehetett kóstolni.
Nagyon sokan jöttetek, sokan forgattátok a Hush and Hush szerencsekereket, és nem tudtam mindenkivel olyan hosszan beszélgetni, ahogy szerettem volna. Így felteszem ide a leggyakrabban elhangzó kérdéseket a PlantYourDay fehérje és szuperfood turmix kapcsán.
Milyen allergénektől mentes?
Nem tartalmaz tejterméket, sem állati eredetű összetevőt- vegán termék. Ebből a szempontból nyugostan fogyasztható. Tartalmaz bio búzafűlevet,ez azonban gluténmentes. A glutén a kifejlődött búzaszem összetevője,a földből kibújó zöld fű préselményében semennyi glutén vagy gliadin nincs. Nem tartalmaz diót, mogyorót és olajos magokat,a tökmag kivételével. Nem tartalmaz cukrot.
Mivel 33 szuperfoodból áll, az egyéni érzékenységet mindig figyelembe kell venni. Nagy örömömre monhatom, hogy a 2 nap alatt, több ezer emberből nem volt olyan aki ne fogyaszthatta volna. Természetesen fenálló ételérzékenységnél, intoleranciánál gondosan olvassuk végig az összetevő listát.
Mivel kell elkészíteni?
Hát mi itt egész komoly repertoárt vonultattunk fel nektek: volt vízzel, növényi tejjel és narancslével készült turmix, cukormentes nyalókába öntve, vagy a nagy klasszikus energiagolyó. A fehérjeport lehet hagyományosan fogyasztani, azaz folyadékkal összekeverve: tisztított víz, gyümölcslé, vagy növényi tej. Állati tejtermékkel nem ajánlom, számos kutatás áll rendelkezéste arról, hogy az állati fehérje megakadályozza a vitaminok felszívódását. Hozzá lehet adni müzlihez, kásákhoz, reggelihez vagy vacsorához. Mivel kifejezetten hőtűrőnek lett fejlesztve, süthetjük süteménybe, palacsintába- vagy akár cukormentes nyalókába.
Mikor kell fogyasztani?
Én a tanácsadásaimon 3 fő helyzetre ajánlom:
- Általános roborálásra,például betegség, műtét utáni lábadozásokhoz.
- Fogyókúra, testsúly optimalizálás esetén.
- Olyan helyzetekre, amikor tudjuk előre, hogy a normális, egészsges étkezés nem valósítható meg: a PlantYorDay turmixszal viszont fehérjét,rostokat és rengeteg vitamint be tudunk vinni.
Minden nap kell fogyasztani?
Ahogy az előbbi válaszomban is írtam, attól függ, mire használod. Ha egy bizonyos eredmény eléréséhez használod, akkor mindennap. Ha ezzel gazdagítod a napi vitamibeviteledet, akkor 2-3 naponta. Sok kliensem időszakos böjtöt folytat, és ez az első étkezése.
Nem okoz gyulladást a sok fehérje?
A nagyfokú, főleg állati fehérjebevitel komoly gyulladást tud okozni, többet árt mint használ. Megterheli az emésztőrendszert, és a kiválasztó szerveket, főleg a vesét. Szisztémás gyulladást okoz, amivel aztán külön meg kell birkóznia az imunrendszernek, kvázi elpazarolva értékes erőforrásokat, melyeket máshova is csoportosíthatott volna.
Ezzel szemben az értékes növényi fehérjeforrások nem terhelik a szervezetet. Önmagában azonban nem ajánlanám- ebben a termékben ugyanis a hozzáadott 33 vitamin és bio szuperfood nemcsak hogy megakadélyozza a gyulladást, de számtalan komoly egészségvédő hatása is van. Ráadásul olyan kevéssé ismert ámde nagyon potens gyógynövényeket tartalmaz, mint pl a bio pitypang. A modern hatóanyag kutatás fókuszában is megtalálható ez a szerény gyógynövény.
Nem hizlal?
Nem tartalmaz cukrokat, allergéneket, töltőanyagokat ésfölös kalóriákat. A potos tápanyagértékek fel vannak tüntetve, így aszerint számolhatod be őket a napi beviteledbe.Sokan arra panaszkodnak, hogy a multivitaminoktók éhségérzet jelentkezik. A PlantYourDay olyan szuperfoodokat,rostokat, fehérjéket és gyulladáscsökkentő gyógynövényeket, fűszereket tartalmaz, melyek kifejezetten elveszik az éhségérzetet. Túlevés így nem tud előfordulni.
Ezek voltak a kérdéseitek, de ha bármi más eszetekbe jut, ne habozzatok feltenni akár bármelyik szociálmédia felületemen, akár emailben.
